 : |9 \* |# L. }8 f1 H
1 t+ Z; L7 i2 T, w6 U# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: \/ `, ?5 f) h& jtvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉 1張、鮮中蝦 6隻、生蒜茸 3湯匙、炸蒜茸 1 1/2湯匙、雞蛋 1隻、白飯 450克、葱花/芫荽碎各少許
4 h" r* ~9 F3 K9 M& B Z
0 C4 x6 v/ y5 ]( A9 Z4 F8 e調味料tvb now,tvbnow,bttvb, u q! Q. [5 g8 j; j3 o
雞粉 1茶匙、鹽/糖各 1/2匙、花雕酒 1湯匙、生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb7 e0 m/ W4 [7 A! D( c5 l9 | Q
! q# _+ |, Y$ @; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y8 m* P6 I# `
 0 N1 K" d9 z1 E1 L6 R8 r
4 i+ P1 R) O5 [) N0 Y5 ~5.39.217.77做法公仔箱論壇/ D; ?* J1 j! I8 H# A, S+ s" |
1.將炸蒜茸、生蒜茸、雞粉、鹽、糖、花雕酒及生粉水拌勻。! @1 K: m9 @) t' X
3 k1 x- N2 O8 p2 l" J$ {7 X' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中蝦剪去蝦槍和眼，剪鬚腳，然後開邊，去蝦腸洗淨。
9 d+ N" g/ t5 [/ O! ]/ G6 q公仔箱論壇
# I' c- T6 ~ ]- v4 K- E8 U! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊下油，下蛋炒至九成熟，加白飯及1湯匙剛才已拌勻的蒜茸料，炒香備用。
& l' u7 Q7 v j$ z( ^% ztvb now,tvbnow,bttvb' C$ `3 a" p& r- z% Q, e x
4.煲滾水，放入鮮荷葉略汆水，取出抹乾。
6 T/ q3 S/ @& W/ ?2 M# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n) _" @3 D* J+ A2 b& j* \tvb now,tvbnow,bttvb5.將荷葉鋪上蒸籠，放入炒飯，再放上鮮蝦，然後淋上剩餘的蒜茸料。5.39.217.77; {! m( o& G, |" w5 U8 H
6 h; ~ Z; |6 @4 T% @, H( X! y
6.煲滾水，放入竹籠，以大火隔水蒸 10分鐘，撒上已混合的芫荽及葱花，包好荷葉再蒸 3分鐘即可。
9 x! s0 u3 F' V1 o! N- Atvb now,tvbnow,bttvb
7 k" E+ { H8 c, m8 {/ G5 z
6 z6 v) `$ c( t+ m7 ]: Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ ]$ x5 e& N3 d5 h公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 W, K9 x" l* m8 ]+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \/ p; l: ?9 F" I; W6 o/ T
3 }1 c* }0 I2 f8 f2 u7 c公仔箱論壇最好用（左）新鮮荷葉，荷香味較濃；但鮮荷分季節性不是經常買到；如買不到，用（右）乾的荷葉也可。
! w* d: R4 S- J, k {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-3-11 05:54 AM
| 