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發表於 2010-3-10 10:57 PM
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- X7 r3 h2 B5 v) C7 }9 ]! B/ Ptvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基 氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb- T0 `1 I; w# m7 d
& \/ V& G' V" @2 ]$ O9 l- l(3)味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
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(4)菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏,"男人缺锌，会无法抬头作人。"tvb now,tvbnow,bttvb( @3 p* \( U1 q4 d
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(5)猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。
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& i2 B: N- f0 j4 V2 i, w f5.39.217.77(6)烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb5 |4 ~0 [5 F9 {- q
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(7)腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
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0 J( k* Y+ y* A j% A公仔箱論壇(8)油条︰油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。" o+ u7 S; D# T( p. J
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