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雞柳 - 160克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: N* G. p7 _3 P9 j
蒜頭 - 5粒
/ G& M9 m, z- p7 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l4 g/ g- n) E6 x' g) z! f5 v `. e
0 z4 X' j7 h3 {( d, C: I5 A7 @( A5.39.217.77調味：9 ?4 F4 T2 e# [3 ~1 R* Y
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豉油 - 2茶匙
Y6 G. I1 U* r3 }# f. o; N5.39.217.77麻油 - 1茶匙5.39.217.77! f- i, ?6 B7 K9 m1 X2 |
薑汁 - 1茶匙
- ?" [* A! r3 m3 ntvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~. H5 S3 h R4 Y
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- R7 `& ]8 M! Q5 D4 j8 d2 C/ ^獻汁/蜜糖汁︰
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% C3 J# \7 I7 Y' c/ l- o* l' V/ G oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 - 1湯匙
$ _+ Z# c7 ]+ I' w, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1/2湯匙
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+ A9 P9 ]+ m; v( z* K% D. w# }: ~做法：
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* l0 Z" z c3 G1 蒜頭剁碎，待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V- q$ b7 u7 q+ [8 G, p- J
2 雞柳用醃料和蒜茸同醃。 ) _0 y) n+ A% t7 a: g4 Q
3 預熱焗爐至 190 ℃ / 375 ℉。
. Y, G4 y0 h# n: ~7 v0 x+ K4 雞柳放在焗盤上，然後放入焗爐烤至熟。 公仔箱論壇& G; ]4 j( \* q; H% o$ t: `' E
5 將蜜糖和水混和，塗在雞柳上，再焗 2 分鐘，即成。 |
發表於 2010-3-10 02:46 AM
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發表於 2010-3-18 09:19 PM
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