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材料:tvb now,tvbnow,bttvb: ~9 U' j' y) D6 p
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雞柳 - 160克
7 v; ?( ~& K2 K3 ]4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 - 5粒( R9 ]1 J# ^! ~$ v' M( e l' ^1 w8 t
5.39.217.77, l: t. g$ R/ K+ r! X; j2 K6 J# G
; x M4 ?" \: |3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:5.39.217.77$ S% v$ L* ]) g; P
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豉油 - 2茶匙
! f5 w1 w( I3 l; j$ r5 s+ Z8 p麻油 - 1茶匙
6 }$ T& M; H# e5 j+ C薑汁 - 1茶匙
3 u5 o- N* n8 E8 d. C公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙
/ }! O0 S+ W+ Y) [: Q5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, U: `) ^3 p. h0 J. V
f0 @0 V1 z7 M1 u3 B$ T. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁/蜜糖汁︰5.39.217.778 \5 ?4 Q/ T5 m1 c# \" X
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蜜糖 - 1湯匙
( x! K: d* U$ W% T# n" s水 - 1/2湯匙
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# e" q* L9 |/ n$ Q) t做法:
; } y2 f0 \/ o: F* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E7 H, N3 H- [3 `9 U
1 蒜頭剁碎,待用。
/ A5 B9 J: T4 A; r! t2 雞柳用醃料和蒜茸同醃。
# z$ V. a# K& W& G3 預熱焗爐至 190 ℃ / 375 ℉。
. e8 g$ Q5 `9 W8 A1 ktvb now,tvbnow,bttvb4 雞柳放在焗盤上,然後放入焗爐烤至熟。
, u) i+ d- M# V9 t, I3 r公仔箱論壇5 將蜜糖和水混和,塗在雞柳上,再焗 2 分鐘,即成。 |