( X' @: \$ C* e eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* Z5 X! o% j& N" C& w) ^
材料
" |# ]/ f2 Z% ?4 c# J) D5.39.217.77蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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) F- |1 L. E- L4 f1 {tvb now,tvbnow,bttvb做法
) K/ G2 Y( o! q# N, x; L1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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* Z3 O7 D, i' D/ h. B4 v2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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7 Q6 d' K ?) H5 T* e7 ~$ C6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。6 U7 I% J1 t8 O* L$ _* k
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9 H' t3 e; l( q/ b公仔箱論壇如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 5.39.217.77* I6 C* k/ c m' r5 X& d' c3 E
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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