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& X$ r- o: a3 ^' F1 e/ _5.39.217.77材料公仔箱論壇' X* O) I! f4 D: F$ m$ f7 s* E( \( J
飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許5.39.217.77! t* N7 @& W* X$ F8 o4 Z
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壽司醋
- x0 b2 s$ i/ I5 ]2 u/ s atvb now,tvbnow,bttvb醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙
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青瓜醋
+ I1 ?: q6 ~0 c& ?1 _& e5.39.217.77醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋" V) j, i0 D$ k; q3 H
調味5.39.217.770 W; Y/ _- x/ c2 F# L
味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }) i% Q! O( [+ j0 E" v% o( V
tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 c S+ g& p' ^$ ^3 C$ o, u, R% M9 y- k
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做法5.39.217.77$ q" Z# x; f$ c& u2 ^
1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H6 Z% ~6 r2 I) L
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2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb; Y. n5 I& g! h
0 G/ z/ D1 [# M/ }6 M& v公仔箱論壇3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。tvb now,tvbnow,bttvb. `0 ?/ x1 @! ~# _ l. N
6 V$ U8 S& y. t6 k! R& O" I公仔箱論壇4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb$ t* D/ j( j5 i, H( S6 G
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5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c( U" F4 J: O- T) |% }
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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