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, m- c0 J9 ?: _2 V6 f用料：公仔箱論壇' G& L/ x* l; F1 q0 c7 U
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* E' w& G9 V' Q: u7 [" n1 N* Z5 `) H南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺5.39.217.77' }1 l0 s. a5 O
$ e$ V- ]) \$ U5.39.217.77做法：
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1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；公仔箱論壇+ x5 f( `. h% `; f
2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
- j0 l6 U, Y* {& h5 K% d0 ? 3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb' Z4 E( w$ X5 ^9 u
4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
/ Y3 _5 ]; K! i7 L6 \2 x 5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
" R: J# F: A( ]; Z& ]$ k9 s) U; T0 J5.39.217.77提示：
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1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 S, y0 n4 v
2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。 |
發表於 2010-2-23 03:05 AM
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