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材料5.39.217.771 `+ C$ z2 T& |
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' R# B4 F# m* Y9 o/ r
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+ C/ C6 z4 }9 ktvb now,tvbnow,bttvb做法/ l0 n+ q' o2 `4 X) ^
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。% c% _- B( p& j0 n v9 z+ _2 ]* L. q
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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) o, t4 W$ p6 |5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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