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材料: M& C R b; [" W, V/ |" O
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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做法
( v b% W4 c5 i/ u公仔箱論壇1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。0 k% R: \* U$ a) b
! s% ` `3 |& ~5.39.217.772.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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4 }: a# v+ ]5 i: e) X# U1 N \公仔箱論壇3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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% C( t! p0 O* z" h+ U9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
+ f4 r0 r7 } y: |0 Q: L! [, S5.39.217.77
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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