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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 M6 c) j8 v/ a# ?# r8 O2 M
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙' j( E8 I4 S) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V! [+ z$ q. h
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做法tvb now,tvbnow,bttvb2 {! @& r6 L6 f& [4 E# a# _
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。0 Q' l. i4 q4 f9 b! O
& r- C6 W! G: c8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。: v4 M/ V+ S% q" B& j: a
" t8 D; {; [' W ?1 M' E$ _- O- B& s5.39.217.774.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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$ W4 l0 {6 e; n: x% h* b: `6 M公仔箱論壇 2 h, z# t. ?: D5 l3 h7 |* I6 d( @
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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