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材料
! @# T, V% Y( r0 [) f7 e急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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" M# Z9 P3 Q8 p3 Q# k; u- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' s3 B/ o6 R/ F# }公仔箱論壇1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。
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0 ]; Q$ L8 s5 p: I- s. c公仔箱論壇2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。$ j) n5 ~6 r& x" U) r5 k
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3.梅子切開起核。
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4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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