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[中式食譜] 醋溜魚腩暫未出場

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/ g2 p- k( X. n1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 p5 |" ~7 T0 y: J' `% I8 X- r桂魚腩 228克、雞蛋 1隻(拂勻)、鹽/胡椒粉各少許、生粉適量公仔箱論壇7 [8 z2 U) `, R; j+ k

1 d4 Q7 g. e$ `! E公仔箱論壇汁料tvb now,tvbnow,bttvb0 E9 i0 }0 J! X  D
士多啤梨/哈密瓜各 1湯匙(切幼粒)、糖醋汁 8湯匙、生粉水適量
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1.桂魚腩切片,下鹽及胡椒粉拌勻醃 15分鐘。/ {3 X8 J' T$ h6 h4 E! W( [$ F

" Z4 H  J9 l: t, j6 m2 H! C1 w2 O% M2.將( 1)蘸上雞蛋漿及生粉,放入160℃滾油,以細火炸至金黃色,再轉大火炸約半分鐘後盛起。
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3.另燒熱鑊收細火,下糖醋汁、雜果粒和生粉水煮勻,將魚肉回鑊兜勻即可上碟。炸魚肉時要先以細火炸熟,其後再用大火逼出油份,食落便不覺油膩。
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