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, a5 E3 y" z: D. e* w. _' Ptvb now,tvbnow,bttvb材料和牛肉眼扒 1塊、鹽/胡椒粉/橄欖油各少許、香草薯茸 50克 配菜：茄子 1/4隻（切條）、乾葱 1粒（切碎）、些利醋 1/4杯、蜜糖 1湯匙
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做法公仔箱論壇5 n1 ?" {8 M$ F) z
1.茄子烤至表面金黃，加其餘配菜料，以慢火熬煮 2小時以上至軟身。" }2 Z) ^0 R/ W% v" X
1 x, {5 K; \, X& ]* Y* o7 otvb now,tvbnow,bttvb2.肉眼扒放入真空袋，放入 62至 70℃熱水中浸煮10分鐘，取出後加鹽、胡椒粉及橄欖油拌勻，放在扒爐上燒至兩邊金黃，靜置 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! P7 t; r7 ~; a' v* P1 m
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3.將（1）、香草薯茸及肉眼扒排上碟，將煮配菜的汁拂至起泡，淋上碟即成。
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發表於 2010-1-30 06:00 AM
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