１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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7 \1 b3 a: B* B9 G7 w1 F5.39.217.77２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb6 _- P7 g3 n$ }5 x; A* z
. A0 l. I/ v- b& j* K% H. `% \. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
1 ~ U! M7 ]7 u% t3 g- f- g' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c# g& g# B3 n" r" f9 G
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。: I4 W. ]4 ^! v! o/ f1 W
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。 z) X, d2 W: U0 j
* x' {% I [0 F8 q+ b公仔箱論壇７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。5.39.217.779 ?$ G% L# ?! Q3 t& @
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。, H. s& R' v( n i6 E3 W7 `
1 Z3 Y" J% s& ]; S& Etvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇; C9 K$ d) X- n z
/ k/ L ~* q5 B, Y9 o) y" `2 i公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
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