《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb0 b- o# s- ?" S0 p7 m5 n
勿为无益，当慎有损，可以延年。
/ d7 O* b4 b: _3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。# G/ X3 [( w4 f9 p( t& e# Z8 ^
行住量力，勿为形劳，可以延年。
4 G! T+ x: L9 U& o, ~# v5.39.217.77 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U; Y4 m- ?2 j) \
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。/ E9 s' }2 @5 ], }8 |
动止有常，言谈有结，可以延年。
- }! a ] r* V1 y' c# d$ s4 n( w5.39.217.77 呼吸清和，安神闺房，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I2 z/ I! r% x) b
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。' i z/ X' ^' Y# s
身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% i) s7 ]7 N, x; I; ~
救苦度厄，济困护危，可以延年。5.39.217.775 A4 U1 V& v$ ?
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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