《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.773 Y* b" v' @, s& T
勿为无益，当慎有损，可以延年。5.39.217.77. I3 V# Z0 T, W2 F
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D( m, l8 D, \, r
行住量力，勿为形劳，可以延年。
# l5 V, U9 G/ g0 j0 T1 \3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。! O, S `, v3 }8 l. p
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v4 Z$ w+ w& ^+ d% [/ q
动止有常，言谈有结，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T: c! p7 q S# a" v# n+ q
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
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身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.773 _% Y V. g2 `, m) l- I) W
救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ z- [" e% z' Y6 q
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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