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; r+ Y( `3 q5 R( h# f4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 J. D+ e& }0 X& r) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量5.39.217.77! r! k N! s+ a: W5 }
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醃料5.39.217.77% p1 I2 c8 J9 b3 m H
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻公仔箱論壇( _0 T l* P+ m$ X: |
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做法5.39.217.774 \1 D0 _$ \3 }% S# b* f) d
1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。8 k$ [9 w# m; \2 ?. }
5 ]7 i) l0 D* V4 z. itvb now,tvbnow,bttvb2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。
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$ a. g" @$ \. z: ?7 I7 v; E3 jtvb now,tvbnow,bttvb3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
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發表於 2010-1-19 05:56 AM
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發表於 2010-3-9 04:07 PM
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