無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。公仔箱論壇, Q( |/ B* Y4 e
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。" G6 @+ J& m+ s. Q
【以下症狀，請自我檢視看看】
& Q* I" c' H0 y4 R# {5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
/ M4 B1 X$ Z, l- }8 G* D ※眼睛疲勞、充血 tvb now,tvbnow,bttvb5 X8 |. Q( f$ X7 f' a
※經常頭疼、頭痛
, R* }( z* n# R. s, N5 _4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※視覺上出現雙重影像 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ Z* F* F$ E) f( k
※眼睛乾澀、對光敏感 公仔箱論壇' X0 _: ~3 i, p7 K& q
※視力退化、有假性近視的現象
: B. I! X$ J9 c1 [1 a( ?. ~ ※偶爾感覺視力模糊
. Z8 W2 W i* f8 g% R ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
* e7 I& N: {% P7 S% W- D ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
. T1 {- @0 S4 H! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, T0 i2 x$ w$ H; Q- S
【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】6 s' O; X( w# J) Q1 ?5 {" d; L
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。% z1 \ o* K: n( Y9 r
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J! R. d# ]0 V$ l* V4 b* K
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
4 R8 c8 S/ I/ k0 t ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 7 u- w( X* Y% C) G3 }
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 5.39.217.77+ Q3 `7 C, w' R) N* w
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
% k. u U0 K4 \/ @公仔箱論壇 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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