人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 K- J7 |' B) c
4 }0 K4 f1 i1 D& T6 P5 M' \) K" c公仔箱論壇時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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$ M' ?" h9 u, W公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。8 S3 N: {" O. }0 f+ ^: H
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) F3 B0 s K% C" w7 v主動咳嗽法：$ e+ `2 q; t% w0 _0 }" a
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
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: |/ q" i9 v2 B% {5.39.217.77每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。! {% N% }- I$ n0 J) Q: `1 |. {
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飲水沖洗法：tvb now,tvbnow,bttvb0 |, z1 \' r# m/ p) _3 }
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。tvb now,tvbnow,bttvb1 t6 {! \ R$ M; A! J: n
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運動出汗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t7 i. Y D6 S4 A0 O+ D4 r
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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7 R# y9 t& U$ t2 j% }) d N: r* \9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 w9 Z7 ^! V: m( k/ ~' k2 _
巧用食物法：公仔箱論壇! x6 k- H! C2 m- d t
, k* {, g5 q( }4 w' C2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)5.39.217.77" c; s) N. s# Z$ n
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。) |& k. g! }% i6 A. b' H/ z r
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7 J8 d6 D9 e: B9 s' B% A2 v( I公仔箱論壇常吃海帶% E0 p2 \9 z0 u+ P8 ~* i2 J4 [
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O* M5 u' F3 |( ~/ E" p( I: z
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常喝綠豆湯
4 J2 L% \: o( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K! J# o e# R1 u8 f
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常吃菌類植物
/ R+ m& ], x) N$ ~# T% n4 Z: Ntvb now,tvbnow,bttvb黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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