人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。公仔箱論壇6 {) S. b& X( K2 O8 b
) D: q* I7 n! n# J& _7 F( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
5 h7 |" v" D Z+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) s4 y5 V. F5 T; c! o& i/ _' s
下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u( _+ B3 N8 d: [- n# f" s
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主動咳嗽法：5.39.217.77) v) D& ?4 a1 K) E$ C* H4 M
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m- ~" N2 [9 |, }/ w1 t* t) g
) ]) O2 s P! I& t每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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! B7 }9 _$ q1 s- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水沖洗法：tvb now,tvbnow,bttvb8 |8 ]) ~9 }; o P
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法：. F& q; b; x; q
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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! D0 @/ t' T" d) Q% k x$ q- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 o2 F8 e" n, u) D& v1 h
巧用食物法：
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: \1 f* k$ o A( z常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
; P9 Z) H1 ?4 T* h- F! N R. ttvb now,tvbnow,bttvb鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。5.39.217.777 n! P D3 l" k. _) N( Z- D
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常吃海帶tvb now,tvbnow,bttvb s" |4 Y) k1 g. S
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N. h. C: P; I* ^
公仔箱論壇: @4 X# k2 a9 f5 N2 \" C c1 B4 C
S% F+ e9 x9 z2 K- J3 l公仔箱論壇常喝綠豆湯
+ P1 ^- e8 Z3 ^5 p/ S0 M5.39.217.77綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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常吃菌類植物
- m, h4 r! t8 C3 L2 b( V黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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