認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： tvb now,tvbnow,bttvb0 ^" W3 H; ~- `1 `# C$ j' s
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--tvb now,tvbnow,bttvb1 ?; \: R! R* V; @
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* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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* 維生素E：抗氧化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E' q. l$ a. Z7 A
$ ?+ C2 l! R2 W7 q1 F& ntvb now,tvbnow,bttvb相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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橘子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 Z4 g, ^4 a8 Y R. x+ Y
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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+ @9 F" w. ]2 ^# l m8 x5.39.217.77* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇5.39.217.77# G" d/ L& m' p( \
$ E4 Q4 @+ b, y3 f) z4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。
, X# R v. F+ \2 [' t6 U5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 M H9 E% ` I: M6 C' z: R# n9 z
檸檬：
/ ?' e' t& M/ G: k/ Q7 o檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力tvb now,tvbnow,bttvb7 y F4 F' @# h
6 r2 G0 @$ ?& g. `! t6 J) Y5.39.217.77不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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