容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
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畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。
' ?3 m3 q5 }/ o. r) O. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d8 ~* M& j, y! V7 ]4 |# D- S# B* \ 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
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) X( d0 G) B H0 ?( p5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生& C4 C1 T3 d: l0 O' a
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O$ G+ W" {2 R! Q
中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }" S" V+ q" K9 {$ X
3 O# d# {- @* o5 O" y- @tvb now,tvbnow,bttvb 她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 S5 v2 ~2 f- T) T; c! c9 n, V
邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨
* a2 R8 S* _$ V7 \+ p5.39.217.77守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他tvb now,tvbnow,bttvb7 j' |6 q& C% ]8 Q7 t
們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告; [, M+ M8 b' `! l9 w
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒
! k n. a @" {6 V: b/ y8 y公仔箱論壇錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去
- G) c8 x6 K7 l# N6 M6 s; D( p5.39.217.77。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
+ n5 a5 p- s$ A/ w哭失聲。公仔箱論壇- J6 B1 X' O: L$ L l' Q
& E, e+ S- ~4 p9 K, x5 ^- g, b公仔箱論壇＊人生中常有過渡期- Q) v! L8 u' v" i) Q
! Y4 N1 D) ?* Q0 I公仔箱論壇 老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d W3 u/ [- f9 O9 Z& W. R- |1 n) t6 N
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露5.39.217.77; y3 V+ B1 b, j9 e) ~
人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人公仔箱論壇' [8 W: A4 U$ F) e* q1 F, S
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e! R: ~: C* X0 E2 |! \
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不
" a4 Z( q$ S$ {+ W2 S3 Vtvb now,tvbnow,bttvb快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的
' z' D5 a: O& j公仔箱論壇狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身5.39.217.77- X- B- |2 E, o9 O) p$ @
心發展。公仔箱論壇+ J$ z9 L/ J& w" J v; o2 s6 E
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. `/ k) A% t4 |
沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然5.39.217.77) [( e# Q5 | a9 i
的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關9 K( q9 b9 o# r8 T: v" D
。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
4 {' _) p1 P `7 y/ ~tvb now,tvbnow,bttvb定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步2 A+ F' q; o' d! f+ x
找出可以對症下藥的解決方式。
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8 q% g; |3 V0 _( d* k2 F! T" i公仔箱論壇＊聰明才能察覺不快樂5.39.217.77% n3 X0 l7 Q% z& Z+ h( b* t' h
! Q O( p4 s7 l; { ?6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能
6 p6 @5 e L! F7 M+ n8 j& z" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走tvb now,tvbnow,bttvb* l1 F2 D" i' q' b6 P
了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A# U2 d$ ~5 C% s$ _
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。
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還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂5.39.217.77+ i( ?- Y) ?" i; ^) U
是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb6 k& k( k# G" h. V/ M% f# y# U
。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確5.39.217.779 O, a( h5 r6 r4 @
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二
0 T6 F; ^( d$ s0 S! J" d9 otvb now,tvbnow,bttvb十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「公仔箱論壇3 Q, @- T( M# ]* A; i7 U) J' r6 b
皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。公仔箱論壇- m7 C$ F) x8 x$ B
' A8 g x$ ]3 w0 Y3 _6 _8 m1 z* x% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊接受自己不快樂的事實
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. ]% o* a5 w3 z! `. f- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不
+ Y" C* F( C3 a" q# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o" r" K- t$ H; U4 B) Z7 ^ L; s% C
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊5.39.217.77- {7 P# S6 W# P# I) Q4 C$ r
狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以tvb now,tvbnow,bttvb8 h% ]; A& \8 q' h8 H
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應' K8 r1 l% {0 V, `
付的場面。
7 w2 |& X4 b' m: }8 n. Q( C5 ytvb now,tvbnow,bttvb
& a! Z( H; \& g0 z, j 我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看tvb now,tvbnow,bttvb" K: g' t- Y. N1 _" K) Q6 G% M( y, u
得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或公仔箱論壇+ c& j6 J* J3 E6 Q" x; P
「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位5.39.217.771 B. P9 E0 V- y3 \! X( ]
男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗5.39.217.77* i5 @) e9 D- H5 n) o- g1 L" s' F! i
，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼
5 |* C; ^7 @6 A3 R5 `tvb now,tvbnow,bttvb做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」
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, _- X$ `: G2 C4 J% _5.39.217.77 我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，公仔箱論壇% Y- b% V0 o" ^0 p3 ^( t3 b
也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是
8 K. R$ L {+ {6 o5 R5.39.217.77自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a# V6 t7 I* \/ t- D
」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重& e: u1 v/ @9 n5 e# n
拾快樂的，也唯有你自己。」5.39.217.771 R& p9 `0 d" J$ C$ n$ m8 a9 Z
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如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, ]/ Q4 \$ [$ K9 G
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。公仔箱論壇* f' ]/ M, ^+ \4 K$ _
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請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務7 w: E* q* H% P
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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