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6 A! L" f; }9 l: k# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近,研究人員已証實,每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利,它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
9 C0 f* u6 M0 @ j6 b在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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/ ]$ p B' `# ~主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸),另外是Omega-3(油酸),兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類,因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.775 p6 P) F" f1 ~5 ?; h- H0 u+ i) c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u$ @. K* V% _4 f8 c
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類,他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。( U* h# I; \! D2 [* `
" y: F! p! Y4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰5.39.217.776 _0 O2 k! d6 a( D$ e. `
k, k" h4 L& X3 f* R公仔箱論壇降下血壓,從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w+ |! j. n8 c$ F2 L0 E% V
減少血小板的形成,從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇, P: x$ u6 D+ D
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
0 L. z- {3 u# [) W! F$ E: ftvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用,已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 } O# W' l0 ~) y# J, e0 w, @8 m
/ x) Q* O, {3 K$ O8 Y" A0 GOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯,並可改善總體健康水平。公仔箱論壇$ G: ^$ }1 y6 |3 A
# n V. m( L5 j公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少,從而減少心臟病的發生。5.39.217.773 Y# y" g! M% d2 e0 e
避免膽固醇沉積在血管壁上。
$ `% X% E7 G4 u( L3 h公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q2 i d% i V$ y. v
減少動脈瘤的形成。
8 q& _/ E8 K* V& F0 \; H2 }* g( [改善上血壓。5.39.217.77; v, B$ U- {8 A# ^+ q
減輕行經前的症狀,減緩多種硬化症的發展。 p' W8 b3 L. h% [7 ?3 P
減輕飲酒過度的影響。
3 I0 H0 l6 ~" etvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。+ R* p3 ?; h6 F M: W
而增加血液細胞的活動。
$ e$ Y& C* Y' y/ e2 i避免形成血塊。5.39.217.774 m3 B/ n8 ?; Y+ ~4 i* c0 \
抗風濕。tvb now,tvbnow,bttvb5 _" p2 E7 u7 x
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |