返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚

5 }( n4 L7 K- m) i: y9 |
tvb now,tvbnow,bttvb8 h7 e% f2 M% Q( m* C6 z5 `
材料
- j, K2 Z2 j0 H! k" v' ~& X* B黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許0 s2 w9 ?; z" x6 ?+ |
tvb now,tvbnow,bttvb) N; [) r- x  M: ~8 ^( h# M
做法
+ C4 y  ?7 m1 \% v- r) atvb now,tvbnow,bttvb1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
+ C) \) _2 I# o, d5.39.217.779 f3 x# p2 w! f, \
2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
5 I) i1 D- b5 [2 `公仔箱論壇5.39.217.77$ q$ o$ p$ O2 O: a6 U
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
. M# V' G2 J- F  G' {& |1 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ p8 h% f+ x2 d! a/ L5 S3 m
4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。. e# Y6 J5 C4 y" m6 Q

; j" W' N2 H. x/ w5.39.217.775.39.217.77- p% y3 @& n' z5 C; A

, p1 y5 q- S& Q' `' X; Z
返回列表