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# m9 ?: f, w R: o/ t, T3 Atvb now,tvbnow,bttvb材料
8 L0 U3 z+ [7 P. r黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 l( t5 G. p3 b8 P+ X7 x) J/ l
x8 k4 ~9 X5 v- l4 |做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c* W& L" X$ I2 u) R
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。# I( z0 R0 i7 s$ o
2 P8 b6 y! X1 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
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) A" B' g9 v8 R: r: {1 ptvb now,tvbnow,bttvb3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
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, i! C* x2 F T- Z1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。
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發表於 2010-1-2 06:04 AM
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