a" h0 s) `+ t5 w( i2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P8 t. |; g3 i# D5 v& t+ l. f8 P1 ]9 b/ Btvb now,tvbnow,bttvb材料
8 T* e- R. m6 Y( u. N% o H+ o4 Q! otvb now,tvbnow,bttvb白米 250、水 300毫升、油少許、雞件 150克、冬菇 3隻（浸軟）、薑絲 2茶匙、蛋白 1/2隻、粟粉 1 1/2茶、鹽 1/2茶匙、糖/紹酒各 1茶匙、豉油 1湯匙、麻油 2茶匙、煲仔飯豉油適量
' d% s. I# w. H& T! E! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R6 H* e. N" J; ]2 ]$ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y* f4 K/ y7 C4 v
做法5.39.217.770 W6 a8 g/ ~0 ]. ?; K% o7 i
1.雞件加入蛋白、粟粉攪勻放置雪櫃20分鐘，再取出加入半份薑絲、豉油、鹽、糖、紹酒拌勻，最後加入麻油拌和冬菇攪勻，最少醃1小時備用。
1 W2 W7 G. s$ vtvb now,tvbnow,bttvb
9 b) m0 a! k L8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瓦煲內塗上一層薄油，開大火，加入已洗白米、下水，加蓋用大火煮約 8至10分鐘至飯收水。
5 \1 ? K3 M. F+ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ]+ ?7 d7 t+ I. u
3.轉細火，加入雞件及餘下薑絲，加蓋煮約 13分鐘，熄火後再焗 17分鐘，享用時淋上煲仔飯豉油。
: T. Y3 i. c b- [! V; A, ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-12-28 05:58 AM
| 