心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.77+ J4 P8 F! |8 S8 ~3 ]* n2 T; m
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇/ r& y# L* [& X- q$ z8 B; \
我们每天都要接触很多人，
* G9 n& R( C3 \( z' Z在频繁的接触中，
$ v) @1 I2 h; k0 F# h% O2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， + _1 b' S" v; ^6 C% I6 N
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
% n" c I: |4 D% J' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
5 F% ^! P) c( H4 [9 W公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb6 L, E1 O7 B4 [6 v
是一门很深的学问，并不容易做到。
, [% O/ I& O: a& X! B5.39.217.77当我们登上高山或是站在海边时，
, k! W# s d, a# Q' m3 i+ r' y, H- [( w7 `一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb7 o6 D1 `; K! H. s- r
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
# B: ^2 R% z0 w; n7 l# H1 P: f0 i公仔箱論壇都会消失无踪。
! X" z4 r& U, K8 J5.39.217.77因此有人说：; Q. t- Y6 Y( r7 | j% {% p
心有多大，世界就有多大。
- y- \" w* q/ f公仔箱論壇我们的心，
- S0 Q( z) }& t/ l3 ~5 Z' O/ n, j如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5 Q1 O: I' x9 b
就能够容下无限的东西，
3 `$ M: T% S; S, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
6 R7 v3 a( X9 W/ |3 p5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ( e; Z& v* a: s+ Q
禅宗特别强调「平常心」这三个字。5.39.217.77: V6 r5 M+ D M
所谓平常心，就是指
' ?; s7 m# E+ I. v. H0 K$ ztvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
, ]7 L' B O; Y/ E& z; o$ y5.39.217.77对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb& w+ F, O6 P$ g/ q% v) L; m- b7 Q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
( ~" k e( D2 xtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u( m7 N& O) i8 `; M' J: y' R
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
: ]- C$ g* j, j+ E% w能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! [6 \# u; j: P( y9 i5 h0 ~4 u$ O$ F) Vtvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；) g% ~6 @3 Z |5 s
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇- p- z: J) c0 S8 S% ^
这就是智慧。5.39.217.779 [; L% e+ I9 i& J8 j
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& P7 m' R7 n7 C) d% h5.39.217.77「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇+ Z u* a- K( Z+ M8 s( q, R4 V+ F
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇; m" U- F. Y7 ~: }9 v) j% c; N
也就是说，发生状况的时候，
" Y) B! T/ q. t# E9 c& _. n心不要立刻被当下的环境所动。5 c f6 h' ?8 c- R8 @5 c
最简单的方法就是，
. S7 m. B; {6 K9 W% n观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 ^( K, j1 t3 \5 l. i
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb* f" I! d3 i0 t9 q% Z4 B
只要将注意力放在身体的感受上，
' C0 P+ Z8 m, I5 w- F ctvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
2 O2 V z- V: u" h& n3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
) K7 @% E% x+ @! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
D' N/ _$ t# ]6 T5.39.217.77因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.77( w: |- r3 L. Y
觉得这是一种麻烦，
7 j- k, d9 f& \( l$ u希望能够将它转变为宁静、清明的心，
9 e2 A7 t& B6 w: s0 U公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
& q1 B d/ T5 P- Y; F; qtvb now,tvbnow,bttvb所以，
5 h- {: k7 M+ h7 l# T: `如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.77 \$ a' H* Z+ g! h; p+ k" e
心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.77* Y" L0 H1 s; j9 F" U
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A7 Y# I: q5 j9 Q
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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+ L# j$ {% {6 M9 m8 D' W8 }6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
# q( b/ S+ z6 z: u ~' O# O自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？0 P) j1 ^0 G& n/ ~9 I
自己是不是常常被环境、被人所影响？
9 p, Z* i/ {7 B, M$ j自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.77/ F' j# d- |9 y R) o) J
& _" b& e1 J( D* q, Q* F「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb {4 E2 e8 d6 V" ?
心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb1 x9 b2 D6 o; [8 g
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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