心是人的主宰，具有很大的力量，
. y, ~) \, I% e公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。) \* [# S7 A V4 |0 Q
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇+ t) ]$ C& }' Q0 m, ^. t
在频繁的接触中，
. K& \+ g* a" G难免会跟别人发生磨擦或冲突，
0 m* E8 x. G5 E6 [% N3 e9 h6 [5.39.217.77或是，因为外界事物而影响自己的心境，
% z# c# E, T) T# y这是现代人普遍的困扰之一。( f/ j1 t/ q, x9 v8 t# n
 想要常保一颗宁静的心，
7 p, O9 S; t. D- S ^: X5.39.217.77是一门很深的学问，并不容易做到。
8 J# V x, @: Itvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，9 T8 [9 j$ D C5 l% r) c) t- v" X
一望无际的景色，让我们敞开心门，
& r$ `9 W j9 Z此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.77* N# Z- L' c8 t0 G7 x: s* }
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb. Q, H e% e- z' Q9 T) G$ y, Q% Y
因此有人说：
/ l/ D, S q4 ~) b; a$ l5.39.217.77心有多大，世界就有多大。$ W4 I/ C, `# a
我们的心，
% F8 C0 _) E! l- F7 _+ y如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f- l; w9 l! k$ v9 \, E4 I
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇! I+ O# e4 k; {
也更能享受生命的自由。+ M! F n' L) ]# w2 C6 l# y
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.777 H: z/ I/ s$ {
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
: J ^: P, ?+ D. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb1 _1 w; @% i% v) Q6 y' ~* J" G' V
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇' I: e6 A; P. P
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
2 ~. r$ W* x' B$ H' f7 {( \, Q* h5.39.217.77即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 \* D& g( S* K) ~$ n) v+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。3 r8 w# t4 y8 E
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
, j( Y5 I/ D2 H" b: {1 r4 x1 }能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 S6 w! t4 M6 S' A! Q, k7 B2 S5.39.217.77对于能做、不能做；7 E9 y2 V6 Y- B& n, U& ]
该做、不该做的事，也都非常清楚，/ v1 }$ k3 q5 }& C/ ^) G
这就是智慧。5.39.217.778 x# m3 M- }; v5 ]; S9 {) @
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，* Z+ C+ m# H& B9 N; b/ f
「心随境转」是指失去自己的主宰，
& f" I/ O5 @8 s( O/ i% m0 Q老是被环境的动态所影响，
$ ^; e a' u8 }- y! p3 t/ S也就是说，发生状况的时候，
/ j- g# P' p9 p, b2 Z& M8 C) utvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。, \5 {& w8 w1 _- y
最简单的方法就是，公仔箱論壇2 J: C( a; }; l0 H0 t, {) K M
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5.39.217.77+ \, n6 E4 H* t/ Q% r
或是观察内心的感受，
* `+ n; X9 W" T0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
* C8 k' E* H# Z* Q4 L" c心情就会安定下来。
6 W- g# i0 }% X* E- c. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y, G" m. x% k8 X: F! q: Q* u
事实上，它是清明心的基础。
3 @. Z. {) F8 O' {, y& N' c因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ l4 ~; q8 q# g- e5 @2 m" E7 T- }' Dtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
8 O, _6 Q' _* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.774 Y" e' M2 M8 K6 a3 J3 t% x
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
* N9 n& d8 E& A公仔箱論壇所以，. }3 X/ @& U# O/ r' _' m
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% M* Y2 P* r0 y1 | g" u; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb7 D7 {; c$ \/ M9 c
那不管身处在任何的状况中，
. m J" c$ a" ^# }) `5 Q* o都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
/ }6 q6 }& X0 B/ u' }+ m9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 {. b3 Z! u& n: }
闭上眼睛好好的想想，
0 D; U; [6 P9 M2 T3 _tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 P! v& t' C! b3 |! q0 y/ i* ]自己是不是常常被环境、被人所影响？
5 p1 T6 x. [* x7 v+ _自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？9 D7 V& V8 q6 g! P, Y( `& L
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ J& q1 O [, d v1 b- ^4 W公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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