心是人的主宰，具有很大的力量，/ |, C1 v: a6 }! h
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.77. S. o9 j8 C9 l6 {; O$ q
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# A7 G& c" Z3 N
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l5 Y9 \% H" e0 A. R1 V/ D
难免会跟别人发生磨擦或冲突， $ M% N% b$ L! S4 `& R
或是，因为外界事物而影响自己的心境，8 m- Z/ J; e: `* [6 [, }7 D
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb7 [' M8 X/ V9 O9 h
 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o5 q- B5 M* d( q8 N* ~
是一门很深的学问，并不容易做到。
( o5 }; y2 u0 L# ~2 K, I% R3 stvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
$ _! A6 k, O3 }. u% h5 V一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb. L* R( B8 V5 s& C" o
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
( j6 c; g8 }: ^- `tvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N+ _; d% v" ^; {, d
因此有人说：
7 ^8 e( ~6 b, J2 Y* F7 x公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
- r8 A5 u* S/ f( J' d1 H S* B1 Ntvb now,tvbnow,bttvb我们的心，. }1 ?! u) j! N# [+ O: B
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，/ b2 [& B o& g1 v
就能够容下无限的东西，
- ?+ @/ P m. G7 H' |tvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
, A9 g% K9 d6 c b: s9 }tvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ; [! J" O" @) i/ P
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 L' E" f/ P+ [% dtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb% J b/ B: [% X% x" {0 ^# \
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.77$ d6 i) Y+ C, G" Y/ U# P
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 8 K" {" h3 Z7 `" O8 U
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. B: L9 d3 ]$ b1 g公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb0 M% B. ~/ B: `4 Z ^/ i/ g) C
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
- R: Y0 B( o! G4 L公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( g& H; `4 }2 g7 N* R对于能做、不能做；
. h& Y; K8 K; C. t公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，9 T* e) | u% E6 C7 m
这就是智慧。5.39.217.778 d5 ~# i, ]$ _) e
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，" `/ a' ?. u0 G0 d- i f
「心随境转」是指失去自己的主宰，
* E6 h+ |* T; E3 H: x" P公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
- c# f# i2 H9 a: ]- Q+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
" W. y4 y7 A) I# v# L A公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
1 [6 H& X: U) D3 H最简单的方法就是，
+ P# K, {& i% m0 G1 J* J8 R观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
) ?: |' C* D3 f7 Y4 r( N或是观察内心的感受，
' U3 m1 p7 a/ y% I8 k只要将注意力放在身体的感受上，5.39.217.772 \% u x. C% s# N$ W( Y, x, l+ e \
心情就会安定下来。# e5 f% Q% J- O6 g5 M. m4 B4 n
其实，烦恼心未必都是不好的，
( N# y" P0 o5 k- v9 m1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B/ S |! q* s
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 t7 }1 y1 ?. [2 f9 }2 }+ ^1 A% Q! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
# ?8 D2 u y! ~& f* F希望能够将它转变为宁静、清明的心， H2 Q2 R- |' u0 N* V) R
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。( r5 g2 e1 x0 \0 L
所以，
2 R1 N$ H, o* W& u, J1 Atvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，& W X. f( j4 C9 A {" E: n
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇: G! f& H+ ?% Z0 }0 I: Z/ A! l" [
那不管身处在任何的状况中，
( n4 Q1 ]: r% K# g都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb3 U7 j' S8 R6 E. }# V1 P: l
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb# u- m0 ]* l1 i/ j$ Y0 O( l" J
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
% o, c s% R W* J6 O# p7 U自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U& o2 K' u7 q& \3 X
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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+ i& m9 S( J5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
, m: x/ z9 ?# \* S7 @tvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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