心是人的主宰，具有很大的力量，
! H# C% P8 @) T! |: G; _tvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.772 }& E1 ?/ u: @$ j c0 x6 z
我们每天都要接触很多人，
, t e3 f' K% v在频繁的接触中，
$ z4 y- m! f* D l2 o3 x- Y5.39.217.77难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb/ b% n# z4 z- f: ^/ e
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇! o- Z; Y! n( Y% f i1 y8 S
这是现代人普遍的困扰之一。
: R/ u+ S) `1 D5 T 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb" B2 n" G0 M1 V
是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L0 `" _5 N. }* u) ?
当我们登上高山或是站在海边时，
9 ?9 y% K1 _3 q7 F; N$ y9 etvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
* A9 l! ]& U& T; y9 vtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
) m* a! s) q% w3 Z5.39.217.77都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& U: M+ \7 r+ z# Z$ v8 i6 I& o' |
因此有人说：
, r0 @4 e' g+ t/ M8 \$ b( G: I5.39.217.77心有多大，世界就有多大。+ U* R3 ]6 h4 a; U
我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R& K, v4 U8 g6 {; M
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，( `+ Y2 f3 D- m# l0 i1 D( P
就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T& T( N+ p N
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇4 A, t8 y! A3 A4 u; v4 r% j
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 2 @& V2 ]7 Z( f( v- t6 Q% N
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V2 ?, c' o0 X5 `
所谓平常心，就是指5.39.217.770 H0 l. n" X2 p9 ^, f
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇/ `& M3 w9 o) f
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! }% ~; [1 G: W" \
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. X! v. D1 d6 m3 \, t也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 l& D6 a1 N3 m9 i2 n0 M+ P- B0 f
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。0 q$ f- x3 x1 u3 \2 k Z1 M
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
3 D$ `! H' J9 V2 M1 G0 ]5.39.217.77对于能做、不能做；
; G. F2 }0 Y8 |) e' o该做、不该做的事，也都非常清楚，
! ~4 k, t1 P( {这就是智慧。
4 |% G) r5 y5 S0 d, j$ U& Xtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇) X$ R" b4 J2 |' a
「心随境转」是指失去自己的主宰， F/ p5 b! N8 C+ h, e) u
老是被环境的动态所影响，9 i' ?) g' ]/ V
也就是说，发生状况的时候，! e- n: X. I2 G. Z2 I6 F2 H
心不要立刻被当下的环境所动。
5 ?/ \; J0 X+ g1 {, i8 b最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X; [1 R8 u9 w% s% ]
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，4 t& c" w! j- N( r+ s
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ M3 U0 v6 B5 n; J
只要将注意力放在身体的感受上，
, B" B( J, I( |" s, S) ]6 {tvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
1 A& O$ f" ?; k/ c( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
2 d: P" Z2 H- T. \" S5 O4 B! M, J+ v5.39.217.77事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇* H" u8 n0 c4 t; \) O w
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |5 K5 p/ i& r! g( Z
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb3 p6 S6 ?- u! ?9 e* g, q
希望能够将它转变为宁静、清明的心，# G3 B8 Z3 i7 d7 E, N0 K
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; F! ]6 J( B O; p: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
" R4 Z4 [1 }; @/ J) L: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb$ x! e8 U/ L9 q/ ?
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇: L1 p' Y t6 q9 d4 q
那不管身处在任何的状况中，
" I7 `+ `2 P _* d0 c; U5.39.217.77都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
- C" p) v9 @6 I% h公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) E r7 X0 y }+ a7 A% {
闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- [$ g6 d0 {) M" O! p: k0 N
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？* q9 r0 _& w0 m4 x2 @
自己是不是常常被环境、被人所影响？
2 q% d7 @+ K/ J4 d; `, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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' Z. d8 H) L t e- h* [( R9 L「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb) a7 |6 x1 [/ g! K
心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B' A7 f1 h% r9 v9 y! y3 @
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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