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材料
9 [+ M- [5 O' [0 S小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( p. _$ [( z; F5 `
8 p+ c2 M H K& G2 v) m5.39.217.77
, \9 n( K1 J% z' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 _1 ^2 I8 ?5 L1 H7 `2 K- ptvb now,tvbnow,bttvb1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。
4 [- ]* {8 c" v) Z0 J8 V公仔箱論壇
4 h9 n; ?, T- B' X( L! r) ?公仔箱論壇2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。5 j7 X% _! L; v7 l+ u4 g
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! ~: \. w$ U6 R' m0 X2 `' D( Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 k% C5 G, j2 N4 M# M- W% \6 Q
9 j4 X" _- b- e3 K4 h+ B公仔箱論壇5.39.217.77 Y: u9 l+ \9 ]( m& J* H
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5 z; \6 K" F) s* Q/ H7 ?9 a" u公仔箱論壇為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ c* |" L1 v2 I: P1 Q& p+ a& U
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發表於 2009-12-7 06:06 AM
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發表於 2010-4-28 08:57 AM
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