東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
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右鞋不見了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b( ?$ S4 j4 ^. i( c5 [) z& t; q! q- W

6 V. ^- k( u/ T■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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3 G9 d% |& u5 ?3 _( |. C# ~0 I4 D. `7 y' }三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」# z) K# [! I" l% |/ s- z
2 Y$ b5 p* _8 t* X三項鐵人捧金牌三姐
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。
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- ?5 Q) u6 w- s$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■劉翔
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3 r8 a0 z$ h: I; a0 ^+ [公仔箱論壇脆皮牛腩$88
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Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b$ n( p0 J7 h+ _/ |/ ?8 L4 A0 {
3 ^. l2 w) a/ E) T5.39.217.77瓦罉檸汁醬油雞$280TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n# s* D4 J% R( i4 i

; _5 m/ _$ u+ K+ L8 Q4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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" k. p1 d4 t, S/ c生啫蘭度爽肉$68TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" {+ A2 U" r1 U' T) Q# F

, z3 k; i, y d$ J W蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)tvb now,tvbnow,bttvb' I+ t/ u; g0 W V
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譚校長推介鮑魚雞絲粥
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. f, a3 ]( i+ Y9 X( ?& j' v0 j( S0 H5.39.217.77女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~0 C0 q! _2 V& i. V
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7 `$ \* u) S$ m0 T+ _( ^6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■林丹5.39.217.775 y5 X0 Q( J8 m9 }- x0 R
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鮑魚雞絲粥$48
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。
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$ d+ Z% {- @' o, ~' G5 Y5.39.217.77爽脆鯇魚皮$36tvb now,tvbnow,bttvb( F4 ?6 G) x) Q/ P

: {7 L" P% M4 e I公仔箱論壇爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I5 y8 o' {+ j" m% E
" b7 D# j9 S( B z: Y1 T1 y0 R拆肉泥鯭粥$26tvb now,tvbnow,bttvb, z x( N! k n6 ? o/ r
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用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z# M8 a2 m0 i0 x" G3 G7 `
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靠得住 (灣仔克街)tvb now,tvbnow,bttvb% X1 s( B8 m) V/ X7 i
# f E3 _ c* D5 Y dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徐淑敏嘆 40年漢堡包
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' O. s6 C- m$ Q■徐淑敏公仔箱論壇9 o; i! Q% v, ^/ n/ M7 x* e7 s
( ~6 T, {; p' ^: l9 ?' I去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。
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8 z& u$ X! w" ^% Htvb now,tvbnow,bttvb■王一梅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~: o0 e8 c/ L1 |
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0 i9 m2 c5 K2 t: b1 v■紅館
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( ]$ a6 w0 M U8 Q7 d! K3 l雙層芝士蛋漢堡$15+ @3 {; q; ?( K: P: j
- x8 T: Q7 W$ d/ d9 |; D8 D- W) k" Jtvb now,tvbnow,bttvb嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。tvb now,tvbnow,bttvb& | m: @# O/ s. g# X
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皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。& K( S! x P$ P( i0 _0 z2 A
; P& w! R' k( } j+ j ?5.39.217.77漢堡蛋意粉$30包凍飲: o# B0 i3 z2 T: ]+ B: h, z) A
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意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 5.39.217.77) T) v( M2 g- x v9 _! _
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時新快餐店 (紅磡黃埔街)
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