有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路
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因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, 1 r" Z& o1 r a( D4 [
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+ |- g3 \' H* K8 i2 @- N" Q公仔箱論壇而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |