用 料: c9 s! n6 v, ?# @ I6 F
鳝| 400克
1 T- q" Q# d( ^ ]3 E5.39.217.77豆豉| 少许& o. }# p$ Z! f
蒜头| 7粒tvb now,tvbnow,bttvb4 c) d: }. a- K- p/ _
其他| 葱少许 、酒少许
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$ z. T8 }! _& \, Wtvb now,tvbnow,bttvb 鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗
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9 r9 T- d1 x6 `, L% o; \$ H7 c( a& W 用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。tvb now,tvbnow,bttvb& q/ J* f* g: C7 U- s: N
分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。
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G, Q: b8 K0 {
; G% E7 C8 {& Q9 r/ o& B- q6 etvb now,tvbnow,bttvb 将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。
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0 {8 o# x: i9 B' J 公仔箱論壇 D0 S- o" J3 i/ @) M( ?
5 o1 H& I3 E9 {4 `# P公仔箱論壇 用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。tvb now,tvbnow,bttvb: f6 a& J- v4 Y J2 z7 a
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起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟tvb now,tvbnow,bttvb3 j+ V+ w% D* H, R
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- D6 X; H5 g! k$ ?( C 焖煮时从锅盖边倒入少许米酒
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煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。 |