- ^) q, H5 B1 W u; J+ [$ utvb now,tvbnow,bttvb" V* q7 P w+ |
材料 5.39.217.779 f& a# h3 |6 V& l9 r
青瓜 1條（去皮去籽切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、紅洋葱 1個、青椒 1個（切粒）、黑橄欖 12粒（去籽）、菲達羊奶芝士 120克、新鮮薄荷葉5片、特級初榨橄欖油 3湯匙、黑醋 3湯匙、乾牛荎（ Oregano） 1茶匙、鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1茶匙5.39.217.77; k9 Z8 F( S; r d
5.39.217.77* l5 q% Z% J. d: j
做法 公仔箱論壇7 P9 V" ^' F2 O/ R
1.紅洋葱去皮，半個切圈，半個切粒。公仔箱論壇+ l5 l; g; |; u0 E- s7 b; q
3 R5 f; z' K0 ]" ~( _6 e7 r2.先做醬料。將特級初榨橄欖油、黑醋、乾牛荎、黑胡椒粉及鹽拌勻。
! Z4 G/ f! [3 i7 O* f7 }( A+ q8 x- [: m* B" H- a
3.將青瓜、番茄、紅洋葱粒、青椒、黑橄欖、羊奶芝士及（ 2）拌勻，然後上碟，鋪上薄荷葉，再放上剩餘的芝士及紅洋葱圈即成。tvb now,tvbnow,bttvb, R% u: e2 H1 e3 v
( ]1 \2 R1 ?( E* g3 h% T8 @ tvb now,tvbnow,bttvb( e) u. X/ I$ v8 C0 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _7 r/ S8 L6 k
- S) B) C, d* m6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O" z4 R! m1 }9 V7 G; r+ W8 W 5.39.217.77( `; `- E8 V) W, Z4 A! `& g% i
1 q4 Q# j( r2 |- u0 V, S tvb now,tvbnow,bttvb5 N" L, {% @7 s) Y0 ?4 [* @
公仔箱論壇7 A9 z7 O- E( g8 N
 5.39.217.77+ Z1 g9 f' N; x1 [3 M. l
生吃洋葱偏辣，可將洋葱切絲後浸在冰水中，既可減淡辣味，亦可更爽脆。
- ]# i; _- Z0 E7 h6 S |
發表於 2009-12-2 06:03 AM
| 