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" K, _8 ^" W" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]7 s [) Y" y1 \$ |/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇2 M7 c6 d' A3 u9 p8 W- l
鳝鱼 100公克
6 [- l6 P% f2 c0 B; n小黄瓜 40公克tvb now,tvbnow,bttvb% I$ U# o+ x1 J2 l
葱 10公克
- E( ]0 v- v; F0 ctvb now,tvbnow,bttvb姜 5公克
2 {+ Y z1 R; a, s/ U蒜头 5公克5 I- T2 A, o' P9 z# H5 k. |
红辣椒 5公克
: y V: C! p7 Y c: b; n' E5.39.217.77太白粉水 1小匙. U& f) [( V. c8 G
' ~3 `4 k) ?* ?- }% K6 s% `/ g+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【调 味 料】公仔箱論壇$ O0 @% J$ D' O7 b+ x$ s
a.水 50㏄
; |8 h; \, e+ F& }$ Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙
# T. W0 t! v T/ i" k5 J [6 `: {公仔箱論壇酱油 1大匙
" q+ K7 m" @9 U( x+ A5.39.217.77蚝油 1小匙
# A2 i; ^* g7 k O( j5 z. [公仔箱論壇白醋 1小匙
$ w' {( F( x7 T公仔箱論壇b.香油 1小匙" p, Y! S* h, O. b& k" `5 L
) a9 {0 A# h+ ?, V3 u% e- v5.39.217.77【做 法】
8 l ~* v- O Q, l0 z0 ]" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r' t' x u$ t& a) M1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。3 i' W3 }5 a# S: y# f
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2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。公仔箱論壇4 B4 L: [" E6 U3 G0 o7 v
0 q m T$ G# i; V3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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0 e& R" x6 Q$ P* i) _ T4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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8 P9 u0 Z( P$ O5 @' t5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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