转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
! { H) L/ L2 H' V材料:新奇士橙一个、川贝少量 4 |7 @ j& _$ N3 V; I% G( ?& i/ ~
做法:公仔箱論壇, k, x0 U. e' }$ H, _
先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
4 n3 W9 Q; i3 z+ X用刀把川贝拍几下,使它变碎: H$ Q4 V- z; B% \7 w
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U5 b' O1 M* o; D
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。公仔箱論壇. o- m+ G, [: T4 S% v* c
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |