转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。$ W8 S- }4 [* ?( z
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
' p/ _1 H, _0 ]# E7 K3 L# T# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第１步，点揉风池穴
) [; u* k j$ }* Q" U& V# R4 U- S0 Utvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。公仔箱論壇6 Q4 w; j6 Q5 D% f0 N4 I; h5 @
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
( ?( Z9 x+ n2 N( F2 E% ^0 ~7 s( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第２步，揉大椎穴公仔箱論壇" P5 H7 [/ X6 P+ {% i/ F- s
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
& m8 b! l( T3 ]( O% L* ~6 Q7 W. R 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
* h( e5 @2 o; n4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第３步，拿肩井穴tvb now,tvbnow,bttvb/ H" O9 [. N3 c# \
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
6 P1 \4 G2 n1 Z9 v& ~5.39.217.77 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。- Y; I6 ~4 S* F* u
第４步，点揉足三里穴
' ~" L! p2 c, U+ Z; v公仔箱論壇 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
6 J$ h( _% @, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
" Y/ S- Z) M# H h* ?公仔箱論壇 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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