椰子油與減肥
) F- A ?. G7 H2 j4 p8 P) d4 ?0 N- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y- L5 M% O5 E$ w5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油對於減肥是很有效果的，公仔箱論壇* j7 B) B- j( H! f( u
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
/ |# W% Z" W( j+ ttvb now,tvbnow,bttvb可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
3 h G" Y( U# q- o，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，公仔箱論壇- R, ~# h8 j) s5 [& v
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ ?* c5 O* Q* X9 t+ p
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
1 i: B+ @1 c1 U: r& `# ~+ s不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
5 d' [5 v: c/ o' N" e" |; u7 btvb now,tvbnow,bttvb分子結構比較長，燃燒不易。5.39.217.77: v5 b7 u- ]2 E0 G( s" W' S. w* b
* Z* a+ H, Z% K1 u. u+ |% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，5.39.217.77! c1 x% A. l3 e
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y. ^+ A) V, d# o
所以說
& N7 u @' L6 ^8 N8 I4 `- a. b+ @椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。0 G1 ?5 N' D( n8 L% @; B
2 ?8 m+ B2 b3 F, q- B( _5 t8 E1 Ltvb now,tvbnow,bttvb那在這裡要請大家注意，+ R: W, O: j0 H* T4 J
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
$ f( j2 e& b0 k0 f) etvb now,tvbnow,bttvb但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
) v/ {! V" a) O, ~& l公仔箱論壇想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 P$ p9 D, B) c. _% b
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更多關於椰子油的好處可以參考:
; O: h! f+ H* w; Q5.39.217.77http://www.ihealthoil.com/faq.html
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' P/ E) g- U% L F4 Q5.39.217.77什麼油才是真正的好油?
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% v: U) _# K+ B* Z最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
# I' {. L7 v$ n. [: z. w( q: Q也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
4 U, T) @; W! t% S4 V" q5.39.217.77但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
1 e D/ D$ T. x, Z* c4 E8 s; Gtvb now,tvbnow,bttvb還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!5.39.217.771 \+ R2 E w6 S! L' L* T: c
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% Q. n' N, z+ t8 K: v椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
/ D& [5 T/ C D! y( \2 p: B5.39.217.77中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，5 {9 I; F( C' F& ~2 i! E
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]: d" M8 \" G8 S: h* @
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
+ }! `% Y, b/ m$ Ftvb now,tvbnow,bttvb且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
5 a& U5 F: z: i1 E6 [ W: Gtvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb' H l3 ~, @5 `& o L8 U" K$ [7 _% }9 {
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
& w' N2 q' K2 G- O% G* T4 m3 Otvb now,tvbnow,bttvb我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
. L3 c( N; n( m4 o% X8 f那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。公仔箱論壇$ E1 m0 U# m! a- q9 w- N# w" T
# v4 K. @# Z/ V q" j" c公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N% c% _2 @1 }! Q; W" g
http://www.ihealthoil.com/faq.html
1 [4 ] i% _4 W$ Y' O! z* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R7 r- t3 C6 {; {' Z% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油功用是什麼?) D6 Q0 ~2 g! Z- @+ Q3 M
它的主要成份是中鏈脂肪酸，8 ~2 d7 G! F- d
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
* m' b* v# p+ ftvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
5 x6 b% s8 b j7 {0 B* p4 P$ I5.39.217.77它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~2 D) r2 t; M- K5 M
) a) q2 J: ]) ?7 [$ Z" o7 ]2 K/ a* q公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇) g8 ~2 Z. i; G# W
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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