天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。公仔箱論壇# ]* d% D# A' K! x/ s+ Y' N
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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! }/ `6 L4 z- q- g4 [. S' ^! e! ttvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。! t: c& R0 i- e7 L, S* t
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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& w2 ?; Z! L, p) o/ |, L$ _0 U, b 食補菜單：芪棗合湯tvb now,tvbnow,bttvb/ h0 G# G# a7 R& X! F# p1 o# Y
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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6 n2 E3 V( g Z3 T0 P2 S公仔箱論壇 日常護理：5.39.217.77- t/ G8 G2 W8 X7 b$ R' D6 u6 K6 S
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。4 C- s3 E3 l, @
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。' U" a! k( e5 F- G* d
0 w: P4 d9 M `, V/ t5.39.217.77 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇. j9 }8 Z6 \# R3 ~$ R% V
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。+ }0 C: `( t/ K4 N# `9 k
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食補菜單：公仔箱論壇2 F( r- Q" C3 @/ q1 N
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
. t& ?8 b/ ]. W1 U0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。. y+ Z0 O3 I& O
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d3 x& v/ q- e5 Z3 f
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。公仔箱論壇: H3 L7 B$ ]' z* f: o8 B
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。0 w) B! i; F( R
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體公仔箱論壇# }9 f" ~5 y$ \9 G: b
9 o$ P; B, X) O& j- c' d公仔箱論壇乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。tvb now,tvbnow,bttvb" ^" N% w& s' y/ v0 j
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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# \3 ?* U+ X* t# z3 F4 D) ?; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：; F8 f6 z9 W- o A9 _. j
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
7 U4 ~+ F7 _: utvb now,tvbnow,bttvb 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。0 J. m4 V8 @7 m2 T" \* @# T
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
8 Q4 i! O2 ]2 I! F0 J: `& F# E公仔箱論壇 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。& c$ O7 {0 \7 ~! ?7 N! o2 B+ B
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日常護理：公仔箱論壇2 K9 n. n7 Q+ ?% g( P, T, f% K
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r1 Z! t K0 x! y* y
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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) R' E: b% U' S2 k4 d公仔箱論壇 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。tvb now,tvbnow,bttvb; T/ J, M: U ]8 X0 y4 m' F
/ e ]' }; A$ [5 H公仔箱論壇 食補菜單：% X! x8 s4 W8 P+ M8 p. ]2 T1 j
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。! {. u6 |9 K3 ^6 W5 Y4 V
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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, P; z5 x3 }# `5 ^tvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
/ d- K* F$ e# @9 ~3 h5.39.217.771、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
+ s2 e3 V0 q! ]tvb now,tvbnow,bttvb2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
/ [+ [6 N( A. C9 {7 v公仔箱論壇3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。公仔箱論壇7 L1 p1 `2 w1 f6 B5 g
. B3 A& q: Q. ^ w: r* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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