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! H# @3 d6 Z9 V: F+ ] c z- g公仔箱論壇材料
% B) r, ^: z0 u, f公仔箱論壇牛油果 1個、鮮蝦 300克、鹹蛋黃 1個、鹽 1茶匙、糖 1茶匙
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做法1.鹹蛋黃放入鑊用大火隔水蒸熟，攤凉後壓碎。tvb now,tvbnow,bttvb5 s* D0 y/ p$ E6 ]
" Z3 w" H0 }7 ]. N$ y0 Z! b$ h2 j& p公仔箱論壇2.牛油果去皮去核，切成丁粒。
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2 o/ j% P9 n; q9 F8 s公仔箱論壇3.鮮蝦去殼挑腸後，放入滾水中灼一灼。
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9 C, x1 E q/ l6 h9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊開大火加油，放入蝦仁略炒盛起。
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5.用熱水浸牛油果粒3分鐘。
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6.起鑊下少許油，加鹹蛋黃用大火炒香，再加蝦仁、鹽及糖炒勻，最後放牛油果粒炒熟即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- W" Q2 K# X- c
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發表於 2009-11-28 06:11 AM
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