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$ ~$ E ^5 ]1 ~2 ]- S6 f5.39.217.77材料
7 Z ~2 a, P$ ^巴西小肉排 600克（切件）、五香粉 1/5茶匙、蒜茸 1/2茶匙、冰糖 1小塊、老抽/鹽/生粉水各少許、生抽 1茶匙、鎮江香醋 2茶匙、生粉適量、清水 450毫升
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1 u r- h/ i! m6 Stvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇8 l- Q# g& c1 J3 b; w5 L3 d
1.將肉排加老抽拌勻。
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2.將少許水加生粉撈勻，倒入肉排中拌勻，置 2分鐘待上色。
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3.燒滾油至 160℃，下肉排以大火炸約1分鐘至金黃色後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb$ O* J8 j- ]$ f/ d
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4.開大火燒熱鑊下油，下蒜茸，加排骨，然後倒入清水、冰糖、鹽、五香粉、生抽及鎮江香醋煮勻，煮至滾起後冚上蓋燜1小時至腍身，最後埋生粉水芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r9 h. |5 K4 M' }1 g( W
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如不想炸肉排，可以在鑊中加入少許油，煎香肉排兩面，然後加入調味料再燜 1小時便可。 ' J0 _0 l9 }6 z- z, q! Z
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發表於 2009-11-26 06:00 AM
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