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[中式食譜] 瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇

       
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鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許5.39.217.77( A: F9 p8 S. z$ f/ y+ K4 p) F
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做法
/ V* h( O6 w9 U0 q9 xtvb now,tvbnow,bttvb1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。5.39.217.77* j4 v# N( `) l7 U" q
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2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
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# Y7 o; ]$ a8 K/ i& j8 @: [1 m5.39.217.773.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。
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4.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。
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6 D- t& L% M( V5.39.217.775.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v5 C) A  X9 V& ^+ K3 r* {

4 H* d% q" P8 P& Z: @6 e) M6.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。5.39.217.77% ~+ f& S* J& _- \' k: ^7 X8 r
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7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。
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