由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。
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! x8 Y, Q4 C# b, @1 j- b+ e5.39.217.77 然而，有的人在吃冷飲時往往不注意衛生，暴飲暴食，以致誘發了許多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷飲時一定要注意：公仔箱論壇0 {' X; v- D* o/ {& }" z
; i! o" c/ [; |tvb now,tvbnow,bttvb 忌食用過多冷飲公仔箱論壇9 z3 k+ x9 o5 m/ L2 p, R5 K0 O
5 u' j/ l; z' g4 Z5.39.217.77 吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。, l8 {) {. Y6 ^) G7 B
. Z* U/ P/ {4 j/ _1 N 忌吃不衛生的冷飲
) ^2 n# l a+ z: T6 {" _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P: e6 R0 R7 [) K7 p) ?' G
由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。: ]2 H1 Y& E7 F" x" o3 p8 `0 o
: G: G( `; D5 f5 S公仔箱論壇 嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲
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" M: y- {, p8 e9 M0 F, p 6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。
9 ]: F& I: N. l5 U, t6 a, s- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K- F( @6 b o0 w# n9 _% r3 gtvb now,tvbnow,bttvb 老年人慎吃冷飲5.39.217.77! S! i0 u4 B4 f0 p' ^$ X
$ W; h& R7 {% X1 G1 |& Q& d 老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。tvb now,tvbnow,bttvb) D( W/ @2 v2 J; e- \( @1 [. i+ p. q+ Y
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忌吃不新鮮的冷飲
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/ T4 J9 S- }1 H% M& s) Ptvb now,tvbnow,bttvb 吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。 |
發表於 2007-4-25 08:04 AM
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