一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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9 j2 j: q% {( l1 q7 F {tvb now,tvbnow,bttvb在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 5.39.217.77, s: D5 @' `; R- O1 j$ a1 Z
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b3 [+ P9 A$ O7 @
! Y6 @% ?4 n4 ` itvb now,tvbnow,bttvb不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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& i1 J- w) I, o. ?) o% W5.39.217.77是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 % v( a1 L! s* m; u3 e
' P G; E; i. T5.39.217.77達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 ! b: f: k* J; o" L4 C
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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1 F( _: E& E) G4 M* x* T, ?: W> > 善待自己的膀胱
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4 _- P* |, B! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 5.39.217.773 {; Y+ A$ e( T& E D
3 X4 N0 ]6 N) F0 M族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇- G$ R3 J. F# `& q) B' v
6 D/ k2 }( X& w) S5.39.217.77會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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2 J. O# o6 H% T7 ?3 H" e5 v9 vtvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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. l* K6 [" }6 a, }5 B) @: W' I境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5.39.217.77) s4 O# u8 K% B- e) M( c6 @8 a
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 7 A# W! O: p) d1 k
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己很有「力」。
7 T; D$ |& U. e' o+ z0 f2 B; ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B! R0 Y" y* j! q9 i9 X
其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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- k& P, L: W- b, V8 p$ }* w公仔箱論壇炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5.39.217.77. Y. g! f; [8 {7 f# z$ o/ x3 P# [
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 5.39.217.774 [; E6 P. Y3 y6 D
4 s& g: q0 k9 y7 v* Ftvb now,tvbnow,bttvb重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 5.39.217.77/ w% b1 F5 }1 G
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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s2 R/ }2 ?7 b- X0 J+ B公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- J$ m) n7 {; f; l& k+ z% [4 @
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n$ H0 d! w5 n9 k R
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 0 _! h, ?) {* G$ g" T/ \6 g: x# E0 M
3 C0 Y: H, @# P$ I公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {- z3 R" T/ m$ o
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S% ?. s+ ^7 S- k. h! Y% O
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 5.39.217.77; g8 u5 ^" v6 y& B$ a( U$ }
! S6 c: e; G" C5 r3 W$ h以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇# u/ f. ~/ [' i- s8 C/ C
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！
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6 S5 R" A) W. m" b1 e* ]' M9 G公仔箱論壇4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb4 _- H% h: B0 g
: V& j9 N6 l$ B) _了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 ( a8 g2 U; u% x* R3 I
0 q) `' d9 f2 ?! m, G- `- H5.39.217.77茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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7 \. }4 O" F4 m: l* E H' @8 H( rtvb now,tvbnow,bttvb的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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$ ~0 n' _( R- v8 j f6 W4 P/ Ttvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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7 F! M( ]6 c# Q7 f6 q5 v上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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) V# u+ P; Y" Y9 b香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g3 p+ k$ R: P
' B+ c/ l' l: R/ _, @4 p$ g5.39.217.77精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 " ?6 ] T( C% b- o1 \
7 h7 z+ ^$ C$ ~$ P) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _1 V* ^) W& r& v# S# ^
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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3 q2 _$ T& D3 E9 z( i4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 / ~" }/ v1 D3 s, N) M
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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5 @) l8 ]. Z8 l y$ Y都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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