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發表於 2007-4-22 01:10 AM
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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， 4 c$ W* ^# y( J& W/ p; j* _
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# z% R$ ]5 \7 J X) T3 l: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g/ j D+ x- b) V0 g! E- P' v
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， tvb now,tvbnow,bttvb O f+ B( r; W7 }1 |" T) @
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- x3 j. p% a" F" V) @/ a* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， C' P1 L+ M* C" V
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所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 ; U4 {& _- O" ~0 y
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1 Q) f5 I: O1 @+ ctvb now,tvbnow,bttvb可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 公仔箱論壇: X6 Q' G- g+ g1 n
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 |
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