: : : : 食材 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb6 s% H$ [& h4 M& y; ]1 N
9 P0 A. J" l/ i* Y2 |9 a公仔箱論壇 可樂果 1/3 包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i. L G8 p9 c5 t: w J
tvb now,tvbnow,bttvb" O5 M6 g3 w9 `' H& G) a/ U
蝦仁 300g 公仔箱論壇# ]$ `% R) \9 a% v; h
4 S: ^5 F7 H6 Y, s 薑末 1 大匙
B1 d1 I' c _/ z+ F公仔箱論壇
. l1 W0 t1 C6 `0 @5.39.217.77 蒜末 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t( P9 b2 U1 y2 f6 e& y
$ t, G3 N( v' v/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔥花 1 大匙
8 O4 N4 [5 ?8 i, _+ ]$ x' b9 `. y& ktvb now,tvbnow,bttvb* Y4 k( D( {! F' _0 V2 @
芹菜末 2 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# r1 ]$ O' b# i; J4 k- C! K
# @/ I5 B& p' |7 z8 h1 w: s公仔箱論壇 荸薺 2 個 公仔箱論壇9 u! K4 C% Y6 ^+ L$ f
0 K P! }, R$ [# j# I
萵苣 5 片 tvb now,tvbnow,bttvb3 r3 K- Q/ L# C. r3 f9 Q# H
tvb now,tvbnow,bttvb& e* s* V. y9 @) l- [: W7 @
4 J# _' u- c9 a, M) M" U2 T& ]
--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb, Q6 g) ~, Y7 E& N8 Q1 {
公仔箱論壇- T4 H4 m$ N n8 h
: : : : : 調味料 : : : : :
. k. {# H: J7 |8 h5 t$ ? p" n! Btvb now,tvbnow,bttvb+ \* j6 w6 m$ Q0 c0 D2 s
鹽 1 小匙 5.39.217.777 c3 a8 w& r) m- w( m# l
公仔箱論壇# h6 D# k' z# j% Z; X" ]8 |0 O
胡椒粉 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb* s/ G" ~( r: k4 m; c
+ d$ g( k# Z! ]2 s: U6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味精 1 小匙
) g; h/ x/ X2 e' t$ M y5.39.217.77
7 }( [' R/ U \3 D# E* B& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒 1 大匙 公仔箱論壇3 g _+ v/ _, g4 _; H' ~* |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `# z) y0 f' C
香油 少許
' }* D {8 R! b" Q- {4 r
; S% V& g* V6 S7 X1 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb P3 P$ i A6 N3 U/ D7 n: d; I5 d
--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇; o% V" c d$ x4 B4 n6 l& s$ h4 r+ {
! r; L& p9 U# x5 D2 r
: : : : : 作法 : : : : :
2 ~6 X& x& s# Y$ m) d5 j: Z
1 w: r% V3 P6 I# ` w% c5.39.217.771 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 5.39.217.774 K# G8 _0 w. X) l- P% l9 U4 j# @
; L' [( e e+ g9 D6 O: E
2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb a5 D: A4 v! O# v y% Y0 j9 ^
+ q0 `8 ]- w% K公仔箱論壇3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 
