: v3 F; @$ k& `' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I7 w. [1 R& y
材料tvb now,tvbnow,bttvb# i; k$ F; z( ~. s
牛絞肉 6両、特級初榨橄欖油/芝士粉各 2湯匙、番茄醬 1湯匙、蒜頭 3粒（切碎）、紅葱頭 2粒（切碎）、新鮮百里香碎 2茶匙、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃 2個、鹽/黑胡椒粉各適量
3 C! Y& y4 V o" c5 j, e, X1 w公仔箱論壇
4 U$ D' u, F. W4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料
% B, c' L8 r# T) p2 S, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 4個（切碎）、紅酒 2湯匙、新鮮羅勒碎/新鮮迷迭香碎各 2茶匙、鹽/黑胡椒粉各適量
' u: h1 C, L! W- P6 j! c
# l+ F7 o0 H5 d7 V, n6 O' t5.39.217.77
* I4 i' d* e3 Y' e做法
3 w! T' E/ G0 c* j$ b2 n2 K" {1.將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭碎、紅葱頭碎、百里香碎、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放入大碗拌勻。5.39.217.77& @: g; a) o" N8 s" i
- J5 J/ r+ a4 M; D: g公仔箱論壇2.起鑊加橄欖油，將（1）搓成乒乓球大小的肉丸，將肉丸放入鑊用中大火煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t" p7 j5 M+ r+ D$ H
. t! A" B7 W0 Q% Z' y' ^
3.然後加番茄粒、紅酒、羅勒碎及迷迭香碎用慢火煮20分鐘，最後加鹽及黑胡椒粉調味，淋上肉丸即成。tvb now,tvbnow,bttvb* a2 c T I4 d1 `
5.39.217.77- x# d* w, d: w# w) O! g; K
 , F5 s2 s) R B; |- h2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C( ?& r7 Q9 ~- k
3 X0 K: S/ ~8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 F# R3 m7 Q) l, p4 qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-11-5 06:06 AM
| 