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+ Y8 m8 J& {% e! Otvb now,tvbnow,bttvb原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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( m3 T" F8 L7 L% c$ X做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~5 h0 x( s; M# D2 O1 e
, o; o m* H0 ]; \0 r; Mtvb now,tvbnow,bttvb锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);1 B1 t `: A" W. V- E: h3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v: \+ F" u1 x# _& q5 x( c9 Y
添水，大火烧开，小火焖一个小时;公仔箱論壇: @8 H, a: L. F: r+ B
4 t; ?2 m/ N7 a& G: b% M公仔箱論壇放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。 |
發表於 2009-10-31 09:07 AM
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