材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb. s7 j3 O, V1 j; _; t
5.39.217.77& y- D4 n* \* g: f5 K7 B
1 白木耳…20g（white fungus）2 香蕉…1/5根（banana）
4 M U4 {3 S3 D6 S2 B% X8 V& etvb now,tvbnow,bttvb3 葡萄…2顆（grape） ; o4 }* H0 p6 m$ k
9 L8 u; K$ V; t* Utvb now,tvbnow,bttvb4 威化夾心（巧克力）…1/2片（chocolate wafer）
, w# C7 W6 ^1 g9 t7 _5.39.217.775 香草奶昔…2大匙（2 tablespoons vanilla milk shake）3 O% t# M# g% {$ J0 d
6 水…250cc（water）
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) N5 M3 W* o5 g: h4 O/ }' f5.39.217.77做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。
9 @" F7 ?( v7 H* l/ v H% Vtvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |
發表於 2009-10-28 04:12 PM
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