材 料 :
" m/ C* P2 a6 e9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
Y; V$ Z6 r! L i0 n5 g2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
9 V- R5 p; e/ t5 ^/ L) w3 蘋果…1/10顆（apple）# u0 |8 z# ^: ~+ f( p y; ]
4 木瓜…1小塊（papaya）
5 F7 T% r. D3 D2 u3 x$ a b5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）5.39.217.774 Z2 v' A- d Q: c5 K
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
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) [6 M; s7 p6 i+ e5.39.217.77做 法 :, `! a7 b$ r' l& F' y# }. z2 J* z
1 五穀花生洗淨蒸熟 。" Z3 T( }- o1 H- q7 X; H: [- X3 ~
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
( U: b7 e+ n6 ^. R3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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