材 料 :0 W! D$ l% d/ o5 @/ v
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
0 ~( m: n4 `+ g& O9 [/ \4 U& Q2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
) @6 s% d+ K, D, H3 n5.39.217.773 蘋果…1/10顆（apple）
( {4 s+ Q5 D" W4 r4 h' Q, j3 d公仔箱論壇4 木瓜…1小塊（papaya）
' ?7 q/ N. X. a2 p公仔箱論壇5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）/ s8 R6 h- o: N- Q) C) k3 q
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( S& M3 q/ ?2 W, U) H7 k8 @3 P
5.39.217.770 e# w* t, j7 L
做 法 :
6 N6 a3 `' M6 ]& i; ltvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生洗淨蒸熟 。
, p' |5 U0 S, q% I! |& o8 O2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
9 m1 c* X, f* r- X4 O% _3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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