材 料 : 3 ]( M2 Y! g" l; m$ |
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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, [0 J8 [: x5 Z" ~: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& F- o: @ x" T1 b* D2 ]
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）+ g' m: M# N% p& N! S
5.39.217.77* v# o0 S& S: D0 L2 \/ E# x: G2 a
5 水…250 cc（water）5.39.217.77) c+ }5 o) z8 z Y
5.39.217.77# h' E4 x/ o* _& C" O
公仔箱論壇' V6 v" M4 U" s) J
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做 法 :
) P1 g' P& s# |. ^9 \5.39.217.771 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb# b% _! ~+ {0 T. u& r, C, L0 ?+ k6 m
Z7 c7 V' a/ h+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。$ j" q n6 M, N0 O4 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }0 s0 O/ k6 Q! b2 Q
營養成分分析： 4 D3 J2 Q8 f, S. ]# b; A
1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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