材 料 : 5.39.217.774 U; U6 v4 \0 z( Y! h" C& W8 E
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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; B( D t" _6 p. d3 p" ]公仔箱論壇3 西瓜…30g（watermelon） 2 c9 f; U- _& p
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb. K) D3 p; R% m! i/ I' c* `; P
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5 水…250 cc（water）
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2 B5 ?. A' ~* \" L V2 @2 P2 D" ~4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法 : 5.39.217.775 W9 |( q" j. [& I k
1 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb( J* d& m2 [* |2 |) l* D5 i& m7 {
" f# w/ [# _* F1 Q: F& L' t公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
/ r4 b7 x0 P0 R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! u, M$ s2 E8 ^. A% y
營養成分分析： 公仔箱論壇: d2 T2 L- E9 m( q7 K! f
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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