材 料 : ; S% O$ A& j$ ?2 c
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb2 o9 n& O* E6 W+ M" M1 b
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3 西瓜…30g（watermelon） tvb now,tvbnow,bttvb' I( i2 g5 A: M
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）公仔箱論壇( f7 r- Z2 X: L" h. K
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5 水…250 cc（water）
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5.39.217.77! m5 m& S+ U- K5 { q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |+ N# a' X+ o
做 法 : % [7 y5 b+ r, k& Z, ?" P
1 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 e- ~5 }9 c$ c. \) m) d+ L* J+ g
0 C5 d1 V7 z4 z! [公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
6 D% s7 c) p$ e3 r+ k' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [. e6 U) h) X% w% {
營養成分分析：
1 l1 V! z3 U6 H- w+ `1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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