材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb" x: [% k0 I' X) X) x/ X' D
2 J+ \. Y" n* {) H2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）
; ?+ M0 d8 Q3 m: [- f" E7 ]4 金桔…1顆（tangerine） 公仔箱論壇7 Q$ }2 P4 P. u# H
" B4 v: v2 G0 x2 k公仔箱論壇5 桑椹…4-5顆（mulberry）
" a8 h3 f% F- X6 L; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）7 V+ B1 R) x- o
: X f \/ t, j6 p5 w0 G5.39.217.777 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
/ H, A4 P$ m N( c7 x3 B4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 水…250 cc（water）
3 F: M' N; T7 n8 T% u5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb j4 W0 a: ` N6 k8 k8 k
做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
9 M" v# q/ W. b4 r9 a5.39.217.77再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
$ M1 ^( G0 P- [+ Z2 R* `5 C/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [2 P" |# h* Z. d2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
. x0 f8 f7 {( R& C' i9 J1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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