材 料 : 5.39.217.77# t) P# F" H5 r( d1 l/ [. o( d" G+ e
+ t$ U! Y! }2 o; K" _0 {0 |5 W1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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+ a9 s- u* _4 N4 n% ?2 _2 Otvb now,tvbnow,bttvb3 水梨…1塊（pear）- T3 y: ~0 i. [+ |# P6 Q
4 金桔…1顆（tangerine）
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8 J: f% J9 {) f# g: r: W5 b公仔箱論壇5 桑椹…4-5顆（mulberry）
; T: R' F0 `1 b" p6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）公仔箱論壇# T9 x2 D9 ]: f7 i
' k. d8 L: j& _8 ~. V7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
$ [- h1 t. ~. a- A- P! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 水…250 cc（water）公仔箱論壇9 Q5 b* }" v1 C' W" p
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
% x' q/ @0 p3 Q3 @( ^; I1 x; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。7 ~& q8 E4 X5 }' P; n8 \" |' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?' b, b8 V2 m: Z& ~* H
營養成分分析：
1 B2 T) ?" f/ C& C) L1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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