制作方法:
. L# {5 Q, Z' ^ \+ ^3 Q5.39.217.77
" r4 d+ G& @; W; O/ ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb主 料： 牛肉 胡萝卜 萝卜 草菇公仔箱論壇$ Z _ l) \5 z2 n2 S6 L! w
辅 料： 香葱 生姜 大蒜 辣椒 草果 大料 香叶公仔箱論壇5 f: ^% y$ m* G1 Q6 B- G
7 H" j" o9 C8 d. n R6 r
tvb now,tvbnow,bttvb2 y ^! a6 Z; u! V! i+ b0 Q# C5 a/ _ z
1.牛肉洗净后放入清水锅中加姜丝、葱花煮至七成熟；5.39.217.77: ?: i; c' J s
2.随后捞出切成方块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 q* P" I$ J- Q
3.胡萝卜、白萝卜、草菇洗净备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T r4 n% |0 n: z
4.胡萝、白萝卜切方块备用；
. m0 ?) h, C- R: J5.39.217.775.往锅里倒油，烧热，放入番茄酱、辣椒酱、豆瓣酱、花生酱、干辣椒炒香；
& ? F& d& H8 G$ T" A6.加入高汤、葱姜蒜、草果、大料、香叶、糖、鸡精、精盐；
- L, _) F; U+ k* E5 Z5 F VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.大火煮开；
9 J# E$ y: L' D9 b _9 Z8 J' Q8.然后将转入砂锅内；公仔箱論壇2 e% v# i9 s3 @1 @( z5 F) @; d
9.再放入白萝卜、胡萝卜、牛肉、草菇，焖至入味软烂即可。 |
發表於 2009-10-28 07:18 AM
| 