材料
. j+ Z8 \, X5 Q [8 W$ dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 S# r6 [- Y+ S$ Z/ {
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]5.39.217.779 d: ]- x J: L+ z8 {9 K+ _
公仔箱論壇& x) z/ e! P: U1 ]" a5 b
! P+ S9 v" X5 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U; [) o/ T. ?; s1 G4 C
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 m8 b n& @5 W- w; i0 [
9 ~/ O' Z6 B8 C( b1 k+ W蒜蓉 1 茶匙
- k& |6 o% {) k/ X+ o& C6 O5 C$ c- D, ^$ H9 t% b" G; g
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇* E) G/ H9 o" h9 k
0 N+ A( c% y4 B1 m# z: Q蠔油 2 茶匙# m6 E' i0 d8 v
公仔箱論壇0 g" J" u5 s: n
芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 G) C6 \' {! g b+ L7 n# U
( J9 Q, k8 i2 q( ]1 R3 f) l
6 \9 \' j; S. {% Z% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
| 