材料7 ]4 E( b7 h2 Q/ O: ~9 N) ^
! Y# B8 `4 H" m8 Z, y* r& E5.39.217.77蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
' a) f9 S( D, @; M* `8 T) H5.39.217.77
* Q. y( X" R# b4 @$ d }! m% \" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d% v( x" _. B/ g3 o% g. j1 X! [5 g- b
" F* Z8 B. H1 W- x* T3 B0 Btvb now,tvbnow,bttvb調味料
( b8 r# W) N6 O- \7 g% t6 A; \tvb now,tvbnow,bttvb
/ _/ `. c$ `3 z! V# P0 V" J$ e" q' N- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙
$ _( D3 h- o+ T5.39.217.77
& N: _5 `1 D! w* `番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇1 G! [/ z- Z. {
0 @+ R, [/ a. _! W/ B5.39.217.77蠔油 2 茶匙
. K5 D6 m3 |$ S2 jtvb now,tvbnow,bttvb
+ L/ d6 Z$ n% j- h8 C6 |5 \3 |芝麻油 1 茶匙
o+ u7 p* \9 ~
4 D8 ?7 @% I+ W" Y, X# L* h' A: Dtvb now,tvbnow,bttvb! ~/ y1 m4 S( `/ C0 X) h; `
做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
| 