材料5.39.217.77% j2 [, R" K8 R0 `- \2 R
( D1 i' }8 J F0 c# H
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
9 H" C" t) z: ptvb now,tvbnow,bttvb+ Z3 b' v0 z3 q
; ^ l; C8 W, e$ j+ h1 j9 D- r
' I9 E: _0 r& I0 n4 ~+ I* L調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A( J& n; _# J
5 s' t# i% [ ~) Q" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, n7 I( O) U7 B3 ^
1 F+ |6 E8 {* H4 h. R! ~公仔箱論壇番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' b/ g" l6 g; R- D/ G6 \# A
. B6 C0 A4 P) o3 c! m
蠔油 2 茶匙/ t& e; A3 z6 V8 N5 ` ~+ {; O$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R! k" N, |$ V2 C/ M) N% y* b7 X& i
芝麻油 1 茶匙
5 \/ `8 G8 v- Y% J X
* f) D* W) B2 K1 u公仔箱論壇
R; `0 a2 U2 q9 k& [tvb now,tvbnow,bttvb做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
| 