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健心彩虹凍卷


4 N3 _8 v( g9 N6 b4 D9 ^5 W6 Etvb now,tvbnow,bttvb以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質;三文魚含奧米加3脂肪酸,有抗凝血功效;橄欖油含不飽和脂肪酸,可護心之外,還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製,較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味,酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
- X* y5 A* O( O) S$ [" j! J7 X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 ^' I/ C" ]6 a1 h+ z% i' @6 t- c8 C
────────────TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t9 ?1 S( ?- r8 B
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地方菜系:東南亞菜  L) I: @* I- Y' X! u+ d
菜式類別:小食|冷盆
7 X( L3 f) Z% P, @/ k4 u; Ptvb now,tvbnow,bttvb主要材料:海鮮|蔬菜
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材料及份量:
4 m6 x# H: {9 E. \% L新鮮三文魚肉 90克
& |& H" L! d4 B: H* b! V2 Y6 r& F" Q5.39.217.77越南春卷皮 10片
) A: I+ {. }% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 2條) `$ _! r# W0 Z
青瓜 1/2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p7 I* Q( i  s2 ~* O' C
洋蔥 1/2個5.39.217.77, `0 c7 U/ s5 _% l. W" z% o
車厘茄 8粒
  @' v" ~1 L* T" H5.39.217.77公仔箱論壇- ~. j, |3 r0 _7 T0 u. a" e: F
5.39.217.77( s9 l9 G2 `9 l* n  B0 k! z
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A' h- C4 z1 b8 O9 p
沙律汁:
# f1 k  c* o- P  o2 I蘋果醋 4湯匙
& F" W% T( ?8 Z! btvb now,tvbnow,bttvb雜錦香草 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a0 F2 ~( V" e0 A. v
蜜糖 2湯匙
) r$ M. l7 a8 q  j$ G1 P/ B公仔箱論壇檸檬汁 1湯匙公仔箱論壇( y7 U9 r/ Z' Z; R$ }' i- q
蒜蓉 2粒5.39.217.770 I  \% Y# d# R4 D9 Z2 d
薄荷葉 數片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N+ F9 `8 u# V- g2 v2 l
辣椒碎 適量
5 V; {' m+ Y+ R+ N$ v5.39.217.77橄欖油 適量
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製法:公仔箱論壇/ l) \! ]9 _- y7 F$ b: G
1. 三文魚肉切粒;甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲;車厘茄切半。% T% V0 u. y5 k& C( \% k
2. 沙律汁材料拌勻,再加入(1)拌勻。公仔箱論壇: r5 o5 a: z1 W8 Q5 f/ W
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。+ _. f% m1 y' S' y) Q2 j1 L
4. 將餡料放在越南春卷皮上,包成春卷狀。
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