5 X6 e* O* [1 C公仔箱論壇以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
4 L! Z$ Z7 X3 u( X% Z公仔箱論壇公仔箱論壇; b" S. n% A, P9 C
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' I1 n( T9 }0 ~( Q4 htvb now,tvbnow,bttvb地方菜系：東南亞菜2 T8 y9 l# t! X; t; z0 o; d0 t
菜式類別：小食|冷盆5.39.217.774 X$ b9 `! t% |
主要材料：海鮮|蔬菜
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0 r0 }9 W7 i- _& \& gtvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:
2 k' ~% R8 w5 {% J* a! u5 [0 F: [/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮三文魚肉 90克, o3 t- }5 A, u; Q
越南春卷皮 10片
# _# a" u' y, @7 w6 C9 D甘筍 2條5.39.217.776 [9 r7 h) h5 }$ o
青瓜 1/2條5.39.217.77+ }: S3 h' M* w! g a8 ~
洋蔥 1/2個
6 z: y3 X6 X4 ^6 E' }車厘茄 8粒公仔箱論壇' o. v6 n4 w" G( F( y6 n) J! |
) ?# x+ ~/ b$ l1 J公仔箱論壇
/ {; ^, ?) t: }% T4 W調味料:
O0 }' Q' _5 B" i5.39.217.77沙律汁：: J" U: z w& a4 k- o
蘋果醋 4湯匙公仔箱論壇, A. N1 Q$ _7 S
雜錦香草 2湯匙
+ p( d w6 | d. |; Rtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 2湯匙# n: V5 e' d4 o
檸檬汁 1湯匙公仔箱論壇( H' b, Q3 d# v) P; s
蒜蓉 2粒5.39.217.77. x% g, G% A) I, ~: f
薄荷葉 數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u- `. K! Q0 @ F: ^5 H
辣椒碎 適量
[- k, S4 o5 h; Z9 o橄欖油 適量
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) K( `3 p3 X8 e& e' X N; z" ~製法:
$ ^3 P+ q1 l8 i4 o, ~ ltvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
( ^7 H; W/ g2 `# r2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
, u m: |6 S8 A7 a/ W, ?! s B3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
* q# b- E7 d7 R3 Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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