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- u0 R8 q! R' v# D# @tvb now,tvbnow,bttvb主料：净墨鱼300克 公仔箱論壇- F$ @- m% R- N. o7 Y# k
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辅料：猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。 & ^5 t0 c' V- ^1 m! G4 p
/ I* O1 v* \: R4 h( ? 制作： : Z1 E! o" J* k* E/ G% V0 B$ P
; H9 j7 e$ Y! V/ L; X# g% L7 V% Z6 i9 w+ E公仔箱論壇 1)将墨鱼放在砧板上，用刀轻轻修齐边沿，从墨鱼的里层下刀，先剞反斜刀，再将墨鱼换角度剖直刀，刀距约0.5厘米，刀深为肉厚的3／4，然后切成5厘米长；
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X1 K1 x. V7 ~& X( ?2 ^1 n+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)、5厘米宽的长方块，放入碗内加精盐1.5克，再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥，放入碗内加绍酒，味精和盐1克，湿淀粉20克调成芡汁待用； tvb now,tvbnow,bttvb8 G7 ~( `9 L3 Z: P0 a1 S2 z# O
# c6 u6 n' h8 R4 m; q* G% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3)、炒锅置火上烧热，放入猪油至六成热(约132℃)时，下入墨鱼，用筷子划散约10秒钟，倒入漏勺沥去油，将墨鱼倒入原锅，随即在芡碗里加上清汤搅匀，淋浇入锅，翻动几下，淋上猪油10克，即出锅装盘，上桌随带虾油一小碟。 |
發表於 2009-10-26 01:17 PM
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