高血压食疗法
5 A9 @# B4 s2 j7 Z. e. ?公仔箱論壇1. 山楂粥 + B6 l! ]' a& J6 K/ w
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 V% ~( I. [% j
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g9 _6 S* g) w0 ]$ ?
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
5 p& [9 p( C0 T* y' M公仔箱論壇【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 5.39.217.77 ^. |8 ^1 ? `( E6 F# Q
2. 桃仁粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K( p% v# f, _$ s' R+ S- ^
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
$ A' k( t1 M8 w% x3 T【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
) k/ I! Z) a/ j* [# p$ k5 W+ v7 H5.39.217.77【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 公仔箱論壇& F/ i' a+ z `2 s
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
) w- z2 b" m4 I& n3 k. L公仔箱論壇【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3 G( m% n2 [5 R# q( w6 }) s! `. htvb now,tvbnow,bttvb3. 胡萝卜粥
; F7 P9 ? O' Y) w h【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 4 @+ ^6 ~4 C8 k8 ^# ~+ s; S* [
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
' h l- h7 X1 J2 e【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 5.39.217.774 d; f$ D# g0 |$ j2 E9 O- g5 M
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
9 x1 `6 B# l9 M6 n6 C/ ?' b4 玉米糕
9 J* E, e8 c+ N3 X: s【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 tvb now,tvbnow,bttvb% @" S/ r" G7 S: p: m" S: a
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
, J7 B( C! H9 r! v( z0 |& Q$ v5.39.217.77【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 & a0 t* p6 k* p" H Y {
5西米(猕猴桃)粥
h* ?& j5 [. D5 x- z9 o0 I, k公仔箱論壇【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
& |: Q/ M( o/ M3 t& r! Q* {( Xtvb now,tvbnow,bttvb【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 . L; K8 A. \9 ?5 K3 K' C2 U/ U8 y
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
2 b p# c. }9 x( I5.39.217.776藕藏花生 * p) O9 I9 y: H; I4 U* K) V0 ]: S
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m1 a2 F- \/ X( x
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G0 f c2 L9 x8 ~% T, q" g
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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