高血压食疗法
7 S2 K( B# x9 S0 j: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 山楂粥
! N9 G- i2 K$ i( F7 t; ?$ `5.39.217.77【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
; _. d( U! |; [- a1 y% ?公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 # j% T2 t- }8 }1 c
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 5.39.217.77) q. V" Q0 v# S2 L: ^ U: B
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
; t" n: n/ S: P @4 ~5.39.217.772. 桃仁粥 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^, L. U3 ]8 y
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
7 [4 E7 r( E6 Z) q【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 tvb now,tvbnow,bttvb" V% {" V4 |# T
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 ( g* l: |" C" c. i5 p( R
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 5.39.217.77* z1 L: i, C+ n g' B
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 ! o8 I: N) g2 F) b
3. 胡萝卜粥
% _* s( m7 D6 t/ Y) M ]6 l' [【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb$ I Z1 R+ _5 K3 h
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
- u1 Z; k1 T; p9 X! F3 Z5 E# t【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
' \2 |1 Y( A5 O: @+ v【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
8 C8 E' r, L6 I; A1 f( A# i4 玉米糕 # ^: }7 U& n$ b1 n6 k4 F. R' H
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
! d! X7 L) \! f4 ^9 Ptvb now,tvbnow,bttvb【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ @) `4 ]" o& N) Q) s% M; z
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
9 N' w( {6 f6 W1 i1 K) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5西米(猕猴桃)粥
' I6 n) A" i" `# G/ j0 x7 l! C公仔箱論壇【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 公仔箱論壇/ I7 }6 q5 L6 c7 o# I
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 5.39.217.77/ }% A2 X( _+ O/ U
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 / k9 Q4 _8 n3 T6 K' N& k# C+ C9 D
6藕藏花生 / X9 ]4 h+ _$ M; }
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 * @) \/ Z' l' G% l/ c
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 5.39.217.77' M# i5 \' Y% s {
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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