 7 A2 V& E7 q2 Z6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @2 ], W# y6 H0 F' }
材料; R) T! ]3 N& w1 p/ ]( u' Z6 ^
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙 m {3 t7 m3 F* t0 c
5.39.217.771 F- A9 a( |1 K4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 @0 L _. D( L% ]
做法
0 n. Z; H7 @ ^# O- Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將肉排洗淨，抹乾水份。
2 I! j5 Y. G( P6 C4 a5 S4 g; D
" x7 u; B0 M% O: `4 b" w4 L2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
! H, R" h/ j# a8 ?* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \% @0 y. v* ~' D/ E3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
0 Z6 V" x% O& r1 Z# d/ y* L3 `+ X
9 v# b: q0 s7 |& h& |5.39.217.77# Z* e1 ?, O% c" F) a8 P
& I1 L' r3 J% J4 l2 X1 I1 I- D6 V, |
, f! M" \- I @; i; m& {公仔箱論壇 公仔箱論壇) i. l3 T9 i+ i+ L4 E5 X. q
. Z3 D* D' C. S- E4 Q% P% Z. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B! L3 Z- N! O5 f5 }* _6 {
) Y0 ]9 ~- W4 |8 j' ^. i' R5.39.217.77 |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 